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喝咖啡会上火吗 咖啡上火不可怕妙招来帮忙

发布时间:2016-09-02文章来源:南京京科医院 qq交流点击:专家做诊

  在现代都市生活中,很多人的生活中都少不了咖啡。特别是一些上班族,经常都会选择喝咖啡的方式来让自己精力更充沛,甚至喝咖啡比吃饭的次数还要多很多。


  一直以来,喝咖啡究竟会不会上火困扰人们许久,搞得一些人想喝又不敢喝。那咖啡到底会不会上火呢?接下来就跟小编一起来详细地了解一下吧。


  



  一、喝咖啡会上火吗


  因为咖啡中的咖啡因,对于人体大脑神经会有刺激作用,让人很长时间都保持在兴奋状态,肾脏血管不断扩张,如果长期饮用大量咖啡就会出现上火的症状。由于咖啡具有很好的利尿功能,喝咖啡之后,多喝白水,可以提高排尿量促进肾功能,也不用担心上火了。


  二、喝咖啡上火怎么办


  1. 按摩驱火穴位


  用身体上的穴位来帮助火气排出。合谷穴:平时说的虎口就是了,拇指与食指之间。平时多按摩刺激虎口,力度在自己可以接受的范围就可以。


  无论在哪里有空的时候按按这个穴位,很方便的,而且效果明显。


  2. 喝驱火饮品


  蜂蜜是个宝,不仅能养颜,滋润肠道,还可以把干燥的火气排除体外。每天可以多喝蜂蜜水水,适当的润润嗓子,肠道,对身体来说很不错。


  3. 注意空气湿度


  秋季的时候,尽量让屋子里面有水分。使用空气加湿器,或者勤擦家具,勤打扫卫生都可以让室内的空气变得干净并且不干燥。室内的环境不宜太湿,有一点点的水分就足够了。


  4.吃苦菜


  可以吃一些苦菜,有苦味的东西,来驱除火气。如果身体寒气较重的朋友,不建议多吃。来源:大河网

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